夏日瘦身5贴士 量身打造海滩减肥计划
文章导读
好啦，美妞们，是时候严肃的看待减肥这事儿啦！如果你还在为海边度假而减肥，那么你没有多少时间可浪费了，我们为你搜罗了一些快速有效的减肥贴士，曼妙性感身材的秘密？试试我们的推荐吧！
很多人把海滩度假看作是一件人生大事。在准备期间，你应该像准新娘那样，在接下来的两周中戒掉一切会引起腹胀的食物，例如豆类和人工 甜味剂(如木糖醇）。你也可以在我们的网站上阅读到更多的什么食物会引起腹胀的文章。另外，巧妙的饮食也能够消除腹胀，例如多吃菠萝和木瓜。
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