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夏日瘦身5贴士 量身打造海滩减肥计划

作者:Oliang 编辑/Cynthia Huang 祖蕾ZUs 时间:2012年6月26日
内容来源:VOGUE时尚网  

文章导读

好啦,美妞们,是时候严肃的看待减肥这事儿啦!如果你还在为海边度假而减肥,那么你没有多少时间可浪费了,我们为你搜罗了一些快速有效的减肥贴士,曼妙性感身材的秘密?试试我们的推荐吧!

夏日瘦身5贴士 量身打造海滩减肥计划

做好排毒
仅仅用纯果汁来排毒并不是一个非常有效的减肥方法。最好是养成健康饮食的习惯。多吃新鲜的、清热解毒的食物,也可以尝试一下剔除饮食法——排除含有咖啡因和酒精的食物,以及尝试某种特定的食物—让你精力充沛,且利于身体吸收。看看我们这篇5个方法帮身体排毒的文章,也许能帮你更好的给身体排毒。

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